petek, 14. december 2012

Novoletne počitnice

V času od 24.12. 2012 do 6.1.2013 si bomo tudi mi privoščili oddih.

Lepe praznike in veselo, predvsem pa ZDRAVO Novo leto vsem!

petek, 30. november 2012

Uvodna ura

Naslednja uvodna ura za (starše in) dojenčke starosti do enega leta, ki bi želeli obiskovati naše razvojno gibalne urice, bo v ponedeljek, 3.12. ob 13:15. Prosimo za predhodno prijavo.
Vabljeni!

ponedeljek, 19. november 2012

0-3 mesečniki vabljeni na decembrski PedoMIKRO :-)

6.12.2012 pričenjamo z naslednjim programom PedoMIKRO za najmlajše - vadba za dojenčke od starosti 0 do 3 mesecev.

V sklopu 10 zaporednih obiskov (zaradi praznikov tokrat strnjenih v dveh mesecih) vas naučimo osnov rokovanja, pestovanja, pravilne uporabe pripomočkov in razrešujemo začetne dileme v materinstvu. Poleg razvojno gibalnih uric vas čaka pester program, tako za dojenčke, kot tudi za mamice!

Za več informacij ali prijavo nam pišite (pedosana@pedosana.si) ali pokličite (070-450-165).

Predavanje "Zgodnji razvoj" spet v Pedosani v TOREK, 27.11. ob 18:00

Dragi starši in bodoči starši!

Obdobje od rojstva do prvega leta starosti je v življenju otroka posebno pomembno. To je čas, ko otrok najhitreje raste, vsi njegovi sistemi se razvijajo z največjo intenzivnostjo, vzpostavlja prvi stik z okolico.

Raziskave zadnjih let so dokazale, da vplivi okolja v rosni mladosti izrazito močno vplivajo na otrokov poznejši fizični, živčni in intelektualni razvoj.

Pionirji prakse zgodnjega razvoja otrok, zdravniki, psihologi, kakor tudi le preprosto razumevajoči in angažirani starši, ustvarjajo povsem nove metode zgodnjega fizičnega, intelektualnega in estetskega razvoja otrok.

V enournem predavanju bo Anastasia Preložnik predstavila nove poglede na razvojne možnosti otrok ter podala praktične nasvete. Anastasia že več let poučuje jogo, po rojstvu hčerke leta 2006 pa se je začela ukvarjati tudi z vadbo za dojenčke. Razen telovadbe za dojenčke ponuja tudi svetovanja in predavanja na temo utrjevanja in zgodnjega razvoja otroka.

Teme predavanja:
* otrokov razvoj, vpliv fizičnega razvoja na interne sisteme
* termoregulacija in utrjevanje otroka (kopanje, oblačenje)
* prvo zaznavanje glasov, obrisov (risanih vzorcev)
* nujne igrače, ki pripomorejo otrokovemu zgodnjemu razvoju
* mnogo praktičnih izkušenj

OPREMITE SE Z ZVEZKOM IN SVINČNIKOM!

Cena predavanja pri predhodni prijavi in plačilu: 10€ (15€/par).
Vstopnina na samem dogodku (z gotovino): 12€ (18€/par).

Predplačilo je možno v vadnici Pedosana ali na TRR:
Poučevanje joge Anastasia Prelozhnik s.p., Grošljeva ulica 8, 1000 Ljubljana
IBAN: SI56 0510 0801 2698 941 (Abanka Vipa d.d.)
Namen plačila: „vaš priimek“ + predavanje
Koda namena: GDSV
Referenca: SI00 „datum plačila“ (npr. SI00 22032012)

Predavanje bo potekalo v vadnici Pedosana na naslovu Trg komandanta Staneta 5, Ljubljana v torek, 27.11.2012 ob 18:00 uri.

Prijave sprejemamo v vadnici, na e-mail in na telefona 041822616 ali 070450165.

Vabljeni!
Janja in Vesna

torek, 13. november 2012

Vabljeni na uvodno uro

Naslednja uvodna ura za (starše in) dojenčke starosti do enega leta, ki bi želeli obiskovati naše razvojno gibalne urice, bo v ponedeljek, 19.11. ob 13:15. Prosimo za predhodno prijavo.
Vabljeni!

Eno prosto mesto v PedoHODI

Starši novohodečih malčkov (do 2 let) dobrodošli na razvojno gibalne urice v Pedosano ob sredah ob 18:00! Prosimo za predhodno prijavo.

torek, 23. oktober 2012

Naslednji PedoMIKRO že naslednji teden


30.10.2012 pričenjamo z naslednjim programom PedoMIKRO za najmlajše - vadba za dojenčke od starosti 0 do 3 mesecev.

V sklopu 10 zaporednih obiskov (strnjenih v enem mesecu) vas naučimo osnov rokovanja, pestovanja, pravilne uporabe pripomočkov in razrešujemo začetne dileme v materinstvu. Poleg razvojno gibalnih uric se seznanite še s telovadbo za dojenčke in še in še...
 
Za več informacij oz. prijave nam pišite (pedosana@pedosana.si) ali pokličite (070-450-165).

petek, 19. oktober 2012

Najem za praznovanje otroškega rojstnega dne

Spoštovani starši!

Če bi želeli praznovanje rojstnega dne svojega otroka gibalno začiniti, vam ponujamo najem naše vadnice. Na mehkih, nedrsečih blazinah ter številnih oblazinjenih rakvizitih in žogah lahko otroci v toplem ambientu nemoteno skačejo, plezajo in se zabavajo v prijetnem druženju skupaj s starši.

Za dodatne informacije nam pišite na pedosana@pedosana.si ali nas pokličite na 070-450-165.

Vabljeni!

nedelja, 30. september 2012

PRVIČ V SLOVENIJI... BABY YOGA ® Bithlight

PRVIČ V SLOVENIJI!
BABY YOGA ®  Bithlight (Avtor metode Barbara Françoise Freedman)
 
Edinstven program, ki vsebuje vaje za mamo (poporodna joga), elemente masaže ter vaje joge prilagojeni dojenčku, izvirne kombinacije vaj za oba, pesmice, sproščujoče gibanje z dojenčkom in relaksacijo. Glavni namen Baby Yoga ®  je izboljšanje komunikacije med mamico in dojenčkom ter užitek in sproščanje za oba. Zaživite v harmoniji z vašim otrokom!
 
Vadbo vodi Anastasia Preložnik, ki že 8 let vodi jogo in 4 leta vadbo za dojenčke.
Ker je Anastasia trenutno pripravnica na poti k pridobitvi diplome Baby Yoga ® vam ponuja v prvi skupini posebno ceno:
6 vadb (6 tednov) – samo 30 evrov! Število mest v prvi skupini je omejeno.
 
Baby Yoga ®  bo potekala v vadnici Pedosana ob petkih, 10.30-11.30.
Vabljene mame z dojenčki od 3. mesecev naprej do kobacanja.
Prijavite se prosim na 041 822 616 ali apreloznik@yahoo.com.
Predviden začetek – petek 5. oktobra.
 

Predavanje "Zgodnji razvoj" spet v TOREK, 16.10. ob 18:00


Dragi starši in bodoči starši!

Obdobje od rojstva do prvega leta starosti je v življenju otroka posebno pomembno. To je čas, ko otrok najhitreje raste, vsi njegovi sistemi se razvijajo z največjo intenzivnostjo, vzpostavlja prvi stik z okolico.

Raziskave zadnjih let so dokazale, da vplivi okolja v rosni mladosti izrazito močno vplivajo na otrokov poznejši fizični, živčni in intelektualni razvoj.

Pionirji prakse zgodnjega razvoja otrok, zdravniki, psihologi, kakor tudi le preprosto razumevajoči in angažirani starši, ustvarjajo povsem nove metode zgodnjega fizičnega, intelektualnega in estetskega razvoja otrok.

V enournem predavanju bo Anastasia Preložnik predstavila nove poglede na razvojne možnosti otrok ter podala praktične nasvete. Anastasia že več let poučuje jogo, po rojstvu hčerke leta 2006 pa se je začela ukvarjati tudi z vadbo za dojenčke. Razen telovadbe za dojenčke ponuja tudi svetovanja in predavanja na temo utrjevanja in zgodnjega razvoja otroka.

Teme predavanja:
* otrokov razvoj, vpliv fizičnega razvoja na interne sisteme
* termoregulacija in utrjevanje otroka (kopanje, oblačenje)
* prvo zaznavanje glasov, obrisov (risanih vzorcev)
* nujne igrače, ki pripomorejo otrokovemu zgodnjemu razvoju
* mnogo praktičnih izkušenj

OPREMITE SE Z ZVEZKOM IN SVINČNIKOM!

Cena predavanja pri predhodni prijavi in plačilu: 10€ (15€/par).
Vstopnina na samem dogodku: 12€ (18€/par).

Predavanje bo potekalo v vadnici Pedosana na naslovu Trg komandanta Staneta 5, Ljubljana.
Prijave sprejemamo v vadnici, na e-mail in po telefonu.

ponedeljek, 17. september 2012

NOVO - Joga za mame z dojenčki


Vabljeni na nov program Pozdrav življenju – joga za mamice in dojenčke, ki bo potekal ob petkih od 9:15-10:15 v vadnici Pedosane. Uravnotežena jogijska vadba vključuje jogijske vaje tako za mamice kot tudi za dojenčke. Jogijske vaje za mamice, ki so skrbno prilagojene potrebam v postnatalnem obdobju, blagodejno vplivajo na celotno telo. Poleg tega s pozornostjo na dihanje dosežemo umiritev uma in stik s svojo pravo naravo, ki je vir moči za pristen stik z otrokom. 
 
Obvezne predhodne prijave na 041835007 (Metka) ali info@pozdrav-zivljenju.si.
 
Predviden pričetek v začetku oktobra oziroma takoj, ko bo zbranih dovolj prijav. Več informacij na www.pozdrav-zivljenju.si.
 
Cena:
Pozdrav življenju – joga za mamice in dojenčke (4 obiski) - 40€
Prvi obisk je informativen (brezplačen).
 
Pridite skupaj s svojim dojenčkom, da skupaj prebudimo telo in radostno pozdravimo življenje v igrivem in sproščenem vzdušju!

Uvodna ura

Spoštovani starši,
vabljeni na uvodno uro razvojno gibalnih uric v Pedosani v četrtek dne 27.9.2012 ob 9:15 uri.
Za zdravega otroka!

Še nekaj prostih mest...

PedoHODI ob torkih ob 16:00

Malčki od hoje do 2 let vabljeni na torkov termin razvojno gibalnih uric, kjer bomo raziskovali, osvajali poligone in se igrali!


sreda, 05. september 2012

Program PedoHODI za malčke od 1-2let

Pedosana zopet odpira vrata hodečim malčkom od 1-2 let. Program PedoHODI bo potekal ob:
-TORKIH ob 16:00 in
- SREDAH ob 17:45.
Prijave zbiramo na email pedosana@pedosana.si in telefon 070 450 165.

Novorojenčki dobrodošli na PedoMIKRO

25.9.2012 pričenjamo z naslednjim programom PedoMIKRO za najmlajše - vadba za dojenčke od starosti 0 do 3 mesecev.

V sklopu 10 zaporednih obiskov (strnjenih v enem mesecu) vas naučimo osnov rokovanja, pestovanja, pravilne uporabe pripomočkov in razrešujemo začetne dileme v materinstvu. Poleg razvojno gibalnih uric se seznanite še s telovadbo za dojenčke, ena urica pa je namenjena tudi psihoterapevtski podpori v zgodnjem materinstvu.

Za več informacij nam pišite (pedosana@pedosana.si) ali pokličite (070-450-165).

ponedeljek, 06. avgust 2012

Tečaj masaže za dojenčke

Naj masaža postane prijeten del dneva, ko se z vašim dojenčkom skupaj igrate, dotikate, smejite in zabavate. Vabljeni tudi očki!

Z novim tečajem pričnemo v TOREK, 28.8.2012 ob 9:30 v naši vadnici. Prosimo za predhodno prijavo. 

Cena: 85€ za celo družino / 4 srečanja po 60-90 minut

Termini:
torek, 28.8. - 9:30 - 11:00
petek, 31.8. - 9:30 - 11:00
torek, 4.9. - 9:30 - 11:00
petek, 7.9. - 9:30 - 11:00

Tečaj vodi:
TINA GOLEŽ
- diplomirana babica
- strokovnjakinja za masažo nosečnic in mamic po porodu
- kvalificirana inštruktorica masaže za dojenčke z licenco mednarodnega združenja I.A.I.M.
- svetovalka za čas nosečnosti, pripravo na porod ter poporodno obdobje

http://www.buscek-center.com/

PedoMIKRO v septembru

3.9.2012 pričenjamo z naslednjim programom PedoMIKRO za najmlajše - vadba za dojenčke od starosti 0 do 3 mesecev.

V sklopu 10 zaporednih obiskov (strnjenih v enem mesecu) vas naučimo osnov rokovanja, pestovanja, pravilne uporabe pripomočkov in razrešujemo začetne dileme v materinstvu. Poleg razvojno gibalnih uric se seznanite tudi s telovadbo za dojenčke in masažo, ena urica pa je namenjena tudi psihoterapevtski podpori v zgodnjem materinstvu.

Za več informacij nam pišite (pedosana@pedosana.si) ali pokličite (070-450-165).

torek, 12. junij 2012

Nov program PedoMIKRO (0-3 mes) spet 4.7.

V začetku julija pričenjamo z novim programom PedoMIKRO - vadba za dojenčke starosti od 0 do 3 mesecev.

V sklopu 10 zaporednih obiskov (strnjenih v enem mesecu) vas naučimo osnov rokovanja, pestovanja, pravilne uporabe pripomočkov in razrešujemo začetne dileme v materinstvu. Poleg razvojno gibalnih uric vas seznanimo tudi s telovadbo za dojenčke in masažo.

Za več informacij nam pišite (pedosana@pedosana.si) ali pokličite (070-450-165).

nedelja, 03. junij 2012

Predavanje ZGODNJI RAZVOJ v torek, 5.6. ob 18:00


Dragi starši in bodoči starši!

Obdobje od rojstva do prvega leta starosti je v življenju otroka posebno pomembno. To je čas, ko otrok najhitreje raste, vsi njegovi sistemi se razvijajo z največjo intenzivnostjo, vzpostavlja prvi stik z okolico.

Raziskave zadnjih let so dokazale, da vplivi okolja v rosni mladosti izrazito močno vplivajo na otrokov poznejši fizični, živčni in intelektualni razvoj.

Pionirji prakse zgodnjega razvoja otrok, zdravniki, psihologi, kakor tudi le preprosto razumevajoči in angažirani starši, ustvarjajo povsem nove metode zgodnjega fizičnega, intelektualnega in estetskega razvoja otrok.

V enournem predavanju bo Anastasia Preložnik predstavila nove poglede na razvojne možnosti otrok ter podala praktične nasvete. Anastasia že več let poučuje jogo, po rojstvu hčerke leta 2006 pa se je začela ukvarjati tudi z vadbo za dojenčke. Razen telovadbe za dojenčke ponuja tudi svetovanja in predavanja na temo utrjevanja in zgodnjega razvoja otroka.

Teme predavanja:
* otrokov razvoj, vpliv fizičnega razvoja na interne sisteme
* termoregulacija in utrjevanje otroka (kopanje, oblačenje)
* prvo zaznavanje glasov, obrisov (risanih vzorcev)
* nujne igrače, ki pripomorejo otrokovemu zgodnjemu razvoju
* mnogo praktičnih izkušenj

OPREMITE SE Z ZVEZKOM IN SVINČNIKOM!

Cena predavanja pri predhodni prijavi in plačilu: 10€ (15€/par).
Vstopnina na samem dogodku: 12€ (18€/par).

Predavanje bo potekalo v vadnici Pedosana na naslovu Trg komandanta Staneta 5, Ljubljana.
Prijave sprejemamo v vadnici, na e-mail in po telefonu.

torek, 08. maj 2012

MASAŽA ZA DOJENČKE


TEČAJ MASAŽE ZA DOJENČKE

V mnogih kulturah tisočletja nazaj je predstavljala masaža prvi stik z novorojenčkom. Otrok z masažo sprejema in pridobiva nove izkušnje in skozi dotik dobiva informacije o svetu, v katerega se je rodil. Preko toplih, ljubečih rok začne zaznavati svet in zaupati življenju, saj se ga mati dotika z ljubeznijo.

Med masažo se vzpostavlja in poglablja tudi njuna povezanost. Med masažo mati otroka giblje, pospešuje njegov krvni obtok, njegovo celotno presnovo, podpira zdrav razvoj kože, muskulature in sklepov.

Materini mirni gibi tudi pomirjajo in sproščajo novorojenčka. Njegov živčni sistem se uravnovesi in dihanje poglobi. Dnevna masaža navadno prepreči krče in prebavne težave. Stranski učinki vsakodnevne masaže niso samo sproščenost otroka in optimalen razvoj, mamici so podarjene tudi mirne noči.

Ob naštetih učinkih pa uživa tudi mamica in se veseli napredka svojega otroka. Z dnevnim ritualom masaže se poveže tudi sama, ob tem neizmerno uživa, saj se dojenček kmalu začne odzivati, sodelovati, gruliti in se smejati. 

Naj masaža postane prijeten del dneva, ko se skupaj igrate, dotikate, smejite in zabavate. Vabljeni tudi očki. Z novim tečajem pričnemo v TOREK, 22.5. ob 9:15 v naši vadnici. Prosimo za predhodno prijavo. 

Cena: 85€ za celo družino / 4 srečanja po 60-90 minut

Tečaj vodi:
TINA GOLEŽ
- diplomirana babica
- strokovnjakinja za masažo nosečnic in mamic po porodu
- kvalificirana inštruktorica masaže za dojenčke z licenco mednarodnega združenja I.A.I.M.
- svetovalka za čas nosečnosti, pripravo na porod ter poporodno obdobje

http://www.buscek-center.com/

DINAMIČNA VADBA

DINAMIČNA VADBA ZA DOJENČKE  
(TELOVADBA ZA DOJENČKE)

Otrok ima že od rojstva naprej potrebo po gibanju, ki mu ga moramo starši omogočiti, ravno tako, kot tudi potrebo po hrani, higieni ali komunikaciji.
Vaje, ki jih izvajamo na vadbi, dajo otrokom, ob raznovrstnih gibalnih izkušnjah, tudi več drugih pozitivnih učinkov:
- izboljšajo komunikacijo med starši in otroci, saj komunikacija pri tej starosti poteka preko dotika,
- uravnotežijo mišični tonus,
- vzbudijo ogromno dražljajev živčnemu sistemu, s čimer močno spodbujajo razvoj otroka,
- izboljšajo prebavo,
- poglabljajo dihanje in izboljšajo prekrvavitev vseh delov telesa.

Vsak TOREK ob 11:15 v naši vadnici.

Vabljeni dojenčki od enega do štirih mesecev starosti! Prosimo za predhodno prijavo.
Cena: 55€ za 5 obiskov.

Za dojenčke mlajše od 1. meseca se priporoča individualna vadba, saj z njo lahko začnemo takoj po rojstvu otroka. Za dojenčke starejše od 4. mesecev priporočamo predhodni pogovor.

Telovadbo vodi ANASTASIA PRELOŽNIK,  ki je z vodenjem začela po rojstvu hčerke leta 2006. Izobraževala se je v Moskvi. Tovrstno vadbo za dojenčke je v teh letih obiskalo že veliko število mamic, ki so po vadbi opazile ogromen napredek v motoriki in splošnem razvoju svojih otrok.

http://www.zgodnjirazvoj.si/zgodnji-razvoj