RAZLIKE MED SOROJENCI

Starši z dvema ali več otroci, ali se kdaj sprašujete, zakaj so si vaši otroci med seboj tako zelo različni? Saj so vendar iz istega »legla«! Jih vzgajate enako? Pri enemu nekaj deluje, a pri drugem ravno nasprotno? V določenih pogledih so si tako zelo podobni, v drugih popolnoma različni.

Raziskave strokovnjakov o razlikah v vedenju sorojencev omenjajo različne teorije. Vas zanimajo?

Köning (1996) pravi, da naj bi se prvorojenci bolj trudili doseči svoje cilje, da se vedejo nedvoumneje in premočrtneje ter si bolj prizadevajo za uspeh in uveljavitev kot pozneje rojeni otroci. Zaradi tega naj bi bili po storilnosti daleč na prvem mestu. Andolškova (1995) še dodaja, da so starši strožji do prvorojencev in od njih več pričakujejo, zaradi česar postanejo bolj perfekcionistični ter pogosto zrastejo z občutkom, da so drugi odvisni od njih in da ne smejo izneveriti njihovega zaupanja. Starši jih tudi bolj nagrajujejo za odraslo, resno vedenje, zaradi česar naj bi bili bolj orientirani k odraslim in se v družbi z njimi ali starejšimi otroki od sebe počutijo udobneje (Andolšek, 1995; Köning, 1996;).

Tiste bolj negativne lastnosti prvorojencev, ki naj bi bile izražene bolj kot pri sorojencih, pa naj bi bile ljubosumnost, maščevalnost, anksioznost, nevrotičnost in večja boječnost. Slabše tudi prenesejo poraz in težje priznajo svoje napake kot pozneje rojeni otroci (Groocock, 1997; Epstein, 1997).

Pozneje rojeni otroci naj bi bili po drugi strani bolj odprti in dojemljivi za nove izkušnje, bolj drzni, uporniški in pustolovski, ker si upajo več tvegati. So tudi bolj neodvisni, samostojni in nekonvencionalni (Sulloway, 1996). Razlogi za to naj bi bili v njihovem temeljnem položaju, ki se trudi vzpostavljati svojo samostojnost in enkratnost v družini (Gostečnik, 1999; Köning,1996). Tako lahko na videz delujejo kot neodgovorni, trmasti in uporniški, a so hkrati izrazito spontani, živahni in ustvarjalni. Stvari jemljejo manj resno kot prvorojenci, so bolj odprti, liberalni in veseli ter bolj sodelujoči, altruistični in empatični (Sprey, 1998; Sulloway, 1996). So tudi bolj družabni (Beck Beck, Burnet in Vosper, 2006), lažje vzpostavljajo socialne stike in so socialno kompetentnejši, kar je skladno z ugotovitvami Andolškove (1995), da so drugorojenci bolj usmerjeni v zunanji svet, kjer se uveljavljajo v skupini vrstnikov prej, kot je to običajno za druge otroke iste starosti.

Se strinjate z navedenim? Ste kje tu prepoznali svoje otroke? Mogoče sebe, vašega brata ali sestro?

Ne pozabite, da je vsak vaš otrok individuum in da ga v nobenem pogledu ne smete primerjati z drugim. Je najboljši in edinstven tak kot je!  

Gibalni razvoj dojenčka in pomen gibanja na tleh?

Dojenček se rodi popolnoma nemočen in odvisen od tistega, ki zanj skrbi. Razvoj se bo intenzivno odvijal iz dneva v dan. Kako se dojenček razvija, je odvisno od potenciala, ki ga je dobil od staršev, okolja, v katerem odrašča in dobrih / zdravih usmeritev. Prve dni življenja bo dojenček večino časa prespal. Po dveh tednih življenja pa bo vsak dan več buden, željan raziskovanja samega sebe in okolja, v katerem bo živel.

Za zdrav gibalni razvoj dojenček potrebuje veliko priložnosti in ponovitev, da lahko spoznava svoje telo in se uči.Na trgu je veliko pripomočkov, ki niso ustrezni in lahko slabo vplivajo na gibalni razvoj vašega dojenčka. V Pedosani staršem svetujemo, da naj raje investirajo v dobro blazino. Nakup kvalitetne blazine je zagotovo dobra izbira, s katero nikakor ne morete zgrešiti. Če želite, da vam bo dobro služila še leta, kvaliteta pa ostala praktično nespremenjena, vam v Pedosani zagotovo priporočamo blazino AIREX. Dojenčku nudi toplino, udobje ter dovolj gibalnega prostora, kjer bo dojenček osvajal prve poskuse obračanja, kotaljenja, samostojnega sedenja, plazenja, kobacanja in vstajanja.Ker učenje ne more potekati brez številnih padcev, je velika blazina lahko odlična podloga za dojenčke, ki ublaži še tako hud spodrsljaj. Strokovnjaki poudarjamo, da mora blazina dojenčku nuditi dobro oporo (oprijem/nedrsnost), saj na ta način spoznava odzivnost telesa na gibanje in s tem izboljšuje koordinacijo ter ravnotežje (Vir: Vita Center).

Najboljša spodbuda za vašega dojenčka je, če ga večkrat na dan odložite na trda, oblazinjena in čista tla. Odlagajte ga čim prej po rojstvu (ko je več v budnem stanju) in v različne položaje. Trebušni položaj je najbolj spodbuden za gibalni razvoj, zato ga postopoma navajajte biti na trebuhu. Bodite z njim na tleh in ga opazujte, kaj že vse zna. Vsak dan vam bo pokazal, kaj novega se je ob tem, ko je na tleh, naučil. Blazina AIREX je dovolj velika, da bosta na njej lahko uživala oba, mimogrede pa bo mamica lahko potelovadila tudi sama in tako naredila še nekaj dobrega zase in svoje telo.

Poleg ustreznih prijemov in usmeritev, je čas, ki ga boste namenili dojenčku, da raziskuje svoje telo ključen za dober gibalni razvoj. Dojenček potrebuje tudi do 4000 ponovitev, da se nekaj nauči. Razvoj se zato ne bo zgodil v počivalniku, v naročju, nosilki in vozičku, ampak na tleh. Omejevanje gibanja z različnimi pripomočki za dalj časa, v katerih dojenček ne more menjati položajev in je v prisiljeni drži, nikakor ni dobro zanj. Opažamo, da ravno zaradi tega dojenčki v prvih mesecih življenja zelo pogosto pridobijo neskladje mišičnega tonusa ali ekstenzijski vzorec.

V naši vadnici uporabljamo le najboljše in najbolj kakovostne pripomočke za delo z našimi najmlajšimi zakladki. Da si boste nekatere izmed njih lahko privoščili tudi za domačo uporabo, bomo vsaki mamici, ob včlanitvi v naš center podarili kupon s 15% popustom na vse izdelke AIREX, ki ga bo lahko vnovčila v trgovini ali spletni trgovini Vita Center Naklo. Obišči njihovo spletno strani in že danes preveri kaj vse imajo na zalogi→ https://vitacenter.si/produkti/blazine_za_dojencke/

Priporočilo: Zaradi občutljive kože novorojenčka/dojenčka in še ne dobro razvitega imunskega sistema priporočamo, da pri odlaganju dojenčka na različne površine uporabite čisto, bombažno tetra pleničko.

PRILAGAJANJE DOJENČKA TEMPERATURNIM SPREMEMBAM

Odraslim ljudem nam je povsem logično, da če nas zebe, se oblečemo in če nam je vroče, da se slečemo ter gremo v senco. Pri dojenčkih in otrocih je seveda drugače.

Dojenčki svoje počutje izražajo z jokom. Vsi dojenčki so občutljivi na temperaturne spremembe v okolju, zato se moramo zavedati njihovih potreb. Pomembno je, da poznamo območje »nevtralne temperature«, pri kateri lahko dojenček ohranja telesno temperaturo brez večjih naporov. Dojenčki se hitro prilagajajo okolju, zato že v nekaj dneh po rojstvu, če so primerno oblečeni, dobro prenašajo temperaturne spremembe. Za golega novorojenčka je ta dokaj visoka, in sicer 32 stopinj Celzija. Takoj ko ga oblečemo, pa je zanj primerna temperatura okrog 24 stopinj. Že v nekaj tednih po rojstvu pa se dojenčku izboljša sposobnost uravnavanja telesne temperature. Dobro oblečen dojenček je povsem zadovoljen pri 21 stopinjah Celzija.

Vsak donošen novorojenček ima tudi posebno »orožje« za vzdrževanje telesne temperature; rjava maščoba ob rojstvu predstavlja pet odstotkov otrokovega telesa, nahaja pa se na hrbtu, ramah in vratu.

Kadar je dojenčku vroče, si pomaga z nagonom in poskuša odejico z nogo odstraniti, ne more pa odstraniti oblačil s sebe. Prav tako se še ne zna premakniti iz toplega v hladnejši prostor. Zato opozarja na težavo z jokom. Ta pa le še dvigne njegovo telesno temperaturo, saj zato potrebna energija pospeši presnovo. Če ob tem mati meni, da je otrok lačen in ga podoji, to ne zmanjša njegovih težav. Pri odraslih topli napitek sproži potenje, ki pomaga ohladiti telo, pri otrocih v prvih dveh letih pa ne. Njihove lojnice so še slabo razvite. Poleg tega pa so dojenčki dobro preskrbljeni s plastjo maščobe, ki pomaga preprečevati ohlajanje in izgubo toplote. To pa je lahko pri pregrevanju tudi slabo.

Tudi mraz in hladno okolje sta za dojenčka izziv. Otrok, ki je podhlajen, še ne zazna, da je z njim nekaj narobe. Med spanjem njegov metabolizem zelo počasi reagira celo na znatnejši padec telesne temperature. Da ga zebe, začuti šele, ko se zbudi in to oznani z glasnim jokom. Ko se starši zavejo, da je nekaj narobe, je lahko dojenček že precej premražen. Dodatno oviro predstavlja tudi dejstvo, da dojenčki še niso sposobni drgetati, kar odraslim dviguje temperaturo, kadar je mraz.

Zato je še kako pomembno, da se na dojenčkov jok odzovemo, saj nam lahko sporoča, da mu je vroče ali da ga zebe. Njegovo temperaturno stanje telesa preverjamo vedno tako, da ga potipamo v predelu prsnega koša in ne za okončine.

KOLIKO NAJ OBLEČEM DOJENČKA..

… je pogosto vprašanje tudi v tem letnem času. Pregrevanje je za dojenčkove možgane veliko slabše kot podhlajenost. V toplih mesecih bodite pozorni, da ga ne oblečete preveč. Že pri 15 stopinjah Celzija dojenček kape več ne potrebuje, pri 20 stopinjah Celzija naj bo oblečen zgolj v eno plast oblačil, po možnosti brez nogavičk. V še toplejšem vremenu pa mu lahko slečete tudi spodnji del oblačil. V kolikor se je dojenček prepotil in ga izpostavite vetru, je nujno zamenjati mokra oblačila s suhimi in mu za kratek čas nadeti tanko (po možnosti bombažno) kapo oz. mu glavo posušiti v brezvetrju.

Ker se v toplem vremenu dojenčki hitro pregrevajo, bodite pozorni, da tudi dovolj pijejo (običajno zadostuje materino mleko oz. adaptirano mleko, nekateri se mu odločijo dodajati prekuhano vodo ali čaj).

Posebej vas opozarjamo, da ga ne oblečete preveč, ko je v lupinici ali vozičku – predvsem v košari, kajti tam je pred sapicami popolnoma zaščiten in kot v »komori« v še toplejšem ozračju. Ne zakrivajte mu prostega prostora na zgornjem delu košare s tetra plenicami in podobnim, saj tako onemogočite, da bi zrak vsaj malo krožil in ga hladil. Boljša alternativa temu (kot zaščita pred soncem) so senčniki, ki jih pritrdite na zgornji del košare.

Ko se namenite iti na pot z avtom in dojenčkom, prižgite klimo (sprva z odprtimi okni, nato jih zaprite), da se avto shladi na primerno temperaturo (naj ne bo prenizka, da ni prevelikega preskoka iz temperature zunaj) in šele nato odnesite vanj dojenčka v lupinici.

Glede oblačenja naj tako poleti kot pozimi velja: manj je več! Raje ga oblecite manj in pokrijte z več tankimi plastmi. Ko se ozračje segreva, odlagate plast za plastjo in mu tako omogočite udobje in primerno temperaturo ter dobro termoregulacijo, ki je popotnica za celo življenje.

KAKO ZAŠČITITI OTROKA PRED SONCEM?

Sončni dnevi kličejo ven v naravo. Ker je sonce poleti zelo močno, se starši pogosto sprašujete, kako pred njim zaščititi občutljivo otroško kožo. Glede zaščite otroške kože pred soncem menimo:

- Kadar je naša senca krajša od našega telesa, je čas, da se premaknemo v senco.

- Najboljša zaščita pred soncem je izogibanje soncu med 10.00 in 17.00 uro v poletnih mesecih.

Seveda to ne pomeni, da med tem časom nikoli ne pojdite ven.

- Zaščitite otroka s pokrivali (širokokrajnim klobukom ali čepico s ščitnikom) in svetlimi, gosto tkanimi oblačili z dolgimi rokavi.

Oblačila naj bodo širša, da niso oprijeta po telesu (bodiji raje ne).

- Pred 6. mesecem starosti ne nanašajte sončne kreme.

Nikakor pa to NE pomeni, da lahko, ko boste nanašali kremo na otroško kožo, podaljšate izpostavljanje soncu. Uporabljajte zaščitno kremo z visokim zaščitnim faktorjem (a ne več kot 30, sicer vsebuje preveč kemičnih substanc, ki bi utegnila škoditi nežni otroški koži), ki blokira UVA in UVB žarke.

- Pazite na odboj sončnih žarkov od peska in vode.

- Sonce nas lahko opeče tudi v senci.

Nekateri starši pretiravajo z izpostavljanjem sončnim žarkom in pogosto opazimo, da so z otroci v najmočnejši vročini zunaj. Tudi če je otroška koža že lepo porjavela, še ne pomeni, da jih ne more opeči. Temnenje oziroma obarvanost kože zaradi sonca namreč ni reakcija kože na nekaj prijetnega, temveč je znak, da je bila koža že poškodovana in so se v njej sprožili določeni obrambni mehanizmi.

Starši, zavedamo se, da vas skrbi, da bi občutljivo kožo vašega malčka opeklo. Pa vendar vaš otrok potrebuje sonce. S tem pridobiva zelo pomemben vitamin D. Ne mažite otroške kože, kadar res ni potrebno. Jutranji krajši sprehod po soncu lahko opravite z lahkimi oblačili in klobučkom. Bo tako bolje za vas, kot tudi za vašega dojenčka.

Viri:

Lenasi, Helena (2014). Telesna dejavnost in termoregulacija.

Mag. Marija Zaletel. VZDRŽEVANJE NORMALNE TELESNE TEMPERATURE

Bibaleze.si

BREZPLAČNA DELAVNICA V PUSTOLOVSKEM PARKU GEOSS

Dragi starši,

z velikim veseljem vam sporočamo, da smo v sodelovanju s Pustolovskim parkom Geoss, v gozdu čisto blizu geometričnega središča Slovenije, zgradili Gibalnico za otroke. Združili smo dolgoletna znanja in izkušnje in z zagotovostjo lahko trdimo, da je nastal edinstven prostor v naravi, v katerem bo uživala prav vsa družina. Del Gibalnice, ki smo jo poimenovali »Poligon« smo namenili otrokom od kobacanja do 3. leta starosti.

Poligon je strokovno načrtovan projekt, sestavljen iz 17 različnih gibalnih in čutnih elementov, zgrajenih iz popolnoma naravnih materialov, z namenom spodbujanja naravnih vzorcev gibanja, kot so plazenje, lazenje, vstajanje, počepanje, vrtenje okoli osi, hoja ter stimulacije čutil preko dotikov z dlanmi na različne podlage. Na Poligonu bodo najmlajši preizkušali različne podlage, odkrivali različne načine gibanje ter se soočali z različnimi ovirami.

Pri uporabi Poligona morajo otroka OBVEZNO spremljati starši ali skrbniki. Če vaš otrok že hodi, ga vseeno spodbujajte k premagovanju ovir po vseh štirih (po dlaneh in kolenih), saj bo ob tem spodbujen h koordinacij, ravnotežju, finomotoriki in graditvi dobre telesne sheme. Vse to mu bo odlična popotnica pri soočanju z ovirami v vsakodnevnem življenju.

Delavnica za mlajše otroke (od kobacanja do 3.leta starosti)::

Lepo vabljeni v Gibalnico na delavnice:

Kdaj: v SOBOTO, 14.9.2019 

- kobacači ob 10:00 in 14:00

- hodiji ob 12:00 in 16:00

Kje: v Pustolovskem parku Geoss, na naslovu Slivna 15, 1252 Vače (Lokacija). Parkirišče se nahaja približno 300m od samega vhoda v park. Zatorej priporočamo, da - v kolikor vaš otrok še ne hodi sam - vzamete s seboj tudi voziček ali nosilko.

Cena: Delavnica in preizkus poligona bosta BREZPLAČNA

Tema: Na delavnici vam bomo na kratko predstavili, zakaj je gibalni razvoj v prvih treh letih najbolj pomemben in kako vpliva na celo življenje. Usmerjali vas bomo, kako lahko vplivate na dober gibalni razvoj vašega otroka in na napake, ki jih najpogosteje delate v tem obdobju. Preko uporabe poligona vam bomo svetovali, zakaj je tovrstno gibanje dobro za vašega otroka, na kakšen način ga lahko spodbujate in ga učite gibalnih veščin. Odgovorili vam bomo tudi na vprašanja v zvezi z gibalnim razvojem do 3. leta starosti.

Trajanje delavnice: Delavnica bo trajala 45 minut, nato pa lahko vaši dojenčki /otroci v vašem spremstvu še naprej po mili volji raziskujejo gozdni svet po svoje.

Prijave: obvezne na pedosana@pedosana.si.

Oprema: Bodite udobno oblečeni. Priporočamo vam, da s seboj vzamete rezervna oblačila za otroke, ker saj veste - radi raziskujejo tudi tam, kjer ni treba ;-)

V primeru slabega vremena: bo delavnica žal odpovedana. A vendar upamo, da nam bo vreme tokrat naklonjeno. 

Število prijav je omejeno, zato vas prosimo, da nam sporočite svojo prisotnost najkasneje do petka, 13.9.2019.

Se že veselimo, da se srečamo z vami, tokrat v mirnem, naravnem okolju - v gozdni oazi za vaše dojenčke, otroke in tudi za vas :-)

Vaša Pedosana

Ps: Vas zanima kaj več o pustolovskem parku? Preberite si TUKAJ

DOBILA BOSTA NAJLEPŠI IMENI, »MAMI« IN »OČI«

Postali boste starši. Nekaj najlepšega, kar se nam v življenju lahko zgodi.

V šoli za starše boste dobili veliko informacij o negi dojenčka, o poteku poroda, zdravju nosečnice in drugih podobnih tem, veliko premalo pa boste slišali o gibalnem razvoju dojenčka.

Zato v Pedosani že nekaj let zapored predavamo bodočim staršem tudi o tem zelo pomembnem področju. Osveščamo jih, kako lahko prav oni vplivajo na gibalni in vzporedno mentalni razvoj svojega dojenčka.

Na razvoj dojenčka lahko vplivate, ko je še v vašem trebuhu. Če se boste vi dobro počutili v svoji koži, se bo imel lepo tudi vaš še nerojen dojenček. Veliko se gibajte na svežem zraku, pijte veliko vode in nesladkanega čaja ter uživajte življenje.

Ko se bo rodil dojenček, vam bo življenje postavil na glavo. Vsak starš se takrat sooči z novim poglavjem v svojem življenju in se navaja na novo obdobje. Tudi pri vas bo tako. Nepopisno veselje, ki vas bo spremljalo ob tem, bo celo družino napolnilo s srečo in zadovoljstvom.

Oba starša bosta doživljala novega družinskega člana na svoj način. Mamice ste tiste, ki razvijete materinski čut in drugače sprejemate svojega otroka. Ste pa tudi tiste, ki pogosto zaradi tega pozabljate na sebe. V Pedosani pogosto opozorimo mamice, naj ohranjajo dobre odnose s svojimi partnerji in naj se zavedajo, da bodo »ptički«, ko bodo odrasli, odleteli, partner bo pa ostal.

Lahko se tudi zgodi, da boste mamice kljub prihodu dojenčka želele ohranjati enake navade kot do sedaj. Želele boste imeti pospravljen dom in vsak dan skuhano kosilo, kot prej. Bolj od tega je pomembno, da izkoristite vsak trenutek, ko le lahko, da si odpočijete in uživate v novi vlogi.

Za gibalni razvoj dojenčkov je zelo pomembno obdobje od rojstva do prvega leta starosti. Ob gibalnem razvoju se bo vzporedno razvijal tudi dojenčkov mentalni razvoj. Zato je še kako pomembno, kako boste preživljali čas z dojenčkom. Zelo pomembno je, da že od rojstva z dojenčkom ustrezno rokujete. S prijemi in usmeritvami mu boste kazali zdrave vzorce in mu dajali dobre temelje za gibalni razvoj. Čim prej po rojstvu, nekje po 4. tednu starosti, ga odlagajte na tla. Na oblazinjeno in trdo podlago. Na tleh bo spoznaval svoje telo in razvijal potencial, ki ga bo prinesel s sabo na svet. Z novimi in novimi poskusi se bo naučil kako se premakniti, dvigniti, obrniti, skobacati in shoditi. V povprečju enega leta se bo pred vašimi očmi odvil razvoj od popolnoma nemočnega stanja do hoje po dveh nogah.

Ne prehitevaje razvoja dojenčka. Dovolite mu, da ob svojem času in s svojim tempom doseže premike v razvoju. Ne postavljajte ga v položaj, ki zanj še ne bo ustrezen (npr. ne posedajte ga, ne postavljajte ga na noge, ne učite ga hoditi), saj lahko slabo vplivate na njegov gibalni razvoj za celo življenje. Nič hudega, če bo vaš dojenček shodil pozno. Pomembno je, da shodi SAM in brez vaše pomoči. Ob tem bo zakorakal v svet samostojno, suvereno in ponosno, da mu je uspelo!

TERMOREGULACIJA IN PRILAGAJANJE DOJENČKA TEMPERATURNIM SPREMEMBAM

Odraslim ljudem nam je povsem logično, da če nas zebe, se oblečemo in če nam je vroče, da se slečemo ter gremo v senco. Pri dojenčkih in otrocih je seveda drugače.

Dojenčki svoje počutje izražajo z jokom. Vsi dojenčki so občutljivi na temperaturne spremembe v okolju, zato se moramo zavedati njihovih potreb. Pomembno je, da poznamo območje »nevtralne temperature«, pri kateri lahko dojenček ohranja telesno temperaturo brez večjih naporov. Dojenčki se hitro prilagajajo okolju, zato že v nekaj dneh po rojstvu, če so primerno oblečeni, dobro prenašajo temperaturne spremembe. Za golega novorojenčka je ta dokaj visoka, in sicer 32 stopinj Celzija. Takoj ko ga oblečemo, pa je zanj primerna temperatura okrog 24 stopinj. Že v nekaj tednih po rojstvu pa se dojenčku izboljša sposobnost uravnavanja telesne temperature. Dobro oblečen dojenček je povsem zadovoljen pri 21 stopinjah Celzija.

Vsak donošen novorojenček ima tudi posebno »orožje« za vzdrževanje telesne temperature; rjava maščoba ob rojstvu predstavlja pet odstotkov otrokovega telesa, nahaja pa se na hrbtu, ramah in vratu.

Kadar je dojenčku vroče, si pomaga z nagonom in poskuša odejico z nogo odstraniti, ne more pa odstraniti oblačil s sebe. Prav tako se še ne zna premakniti iz toplega v hladnejši prostor. Zato opozarja na težavo z jokom. Ta pa le še dvigne njegovo telesno temperaturo, saj zato potrebna energija pospeši presnovo. Če ob tem mati meni, da je otrok lačen in ga podoji, to ne zmanjša njegovih težav. Pri odraslih topli napitek sproži potenje, ki pomaga ohladiti telo, pri otrocih v prvih dveh letih pa ne. Njihove lojnice so še slabo razvite. Poleg tega pa so dojenčki dobro preskrbljeni s plastjo maščobe, ki pomaga preprečevati ohlajanje in izgubo toplote. To pa je lahko pri pregrevanju tudi slabo.

Tudi mraz in hladno okolje sta za dojenčka izziv. Otrok, ki je podhlajen, še ne zazna, da je z njim nekaj narobe. Med spanjem njegov metabolizem zelo počasi reagira celo na znatnejši padec telesne temperature. Da ga zebe, začuti šele, ko se zbudi in to oznani z glasnim jokom. Ko se starši zavejo, da je nekaj narobe, je lahko dojenček že precej premražen. Dodatno oviro predstavlja tudi dejstvo, da dojenčki še niso sposobni drgetati, kar odraslim dviguje temperaturo, kadar je mraz.

Zato je še kako pomembno, da se na dojenčkov jok odzovemo, saj nam lahko sporoča, da mu je vroče ali da ga zebe. Njegovo temperaturno stanje telesa preverjamo vedno tako, da ga potipamo v predelu prsnega koša in ne za okončine.

Vir:

Lenasi, Helena (2014). Telesna dejavnost in termoregulacija.

Mag. Marija Zaletel. VZDRŽEVANJE NORMALNE TELESNE TEMPERATURE

Bibaleze.si

NAJ GREMO VEN Z DOJENČKOM V TEM MRAZU?

se sprašujejo mlade mamice z dojenčki v teh mrzlih dneh. Pedosana odgovarja: »DA, seveda!« In ob enem opozarja:

Če ste ravno rodili in si želite iti na zrak, vam nekaj minut na zraku nikakor ne bo škodilo. Tudi dojenčku ne. Nikakor pa še ni čas za daljše sprehode in izpostavljanje mrazu.

Po nekaj tednih po porodu, če ste zdravi in če se dobro počutite, vam celo priporočamo, da greste tudi v mrazu na sprehod. Seveda se primerno oblecite, priporočamo v več tanjših oblačil iz naravnih materialov. Primerna naj bo tudi obutev, ki naj bo nepremočljiva in dovolj topla.

Dojenčka oblecite v bombažna oblačila oziroma v oblačila, ki dihajo. Oblecite jih v dve plasti oblačil in zimsko vrečo ali jih dobro pokrijte s toplo odejo. V vozičku naj ležijo na topli podlagi. Na glavo jim dajte kapico, saj lahko dojenček brez pokrivala lahko preko izpostavljene glave (pogosto še gole) izgubi tudi več kot 30% telesne temperature.

Strokovnjakinja prof. dr. Ema Mušič, dr. med. internistka, specialistka pulmologije in alergologije svetuje, da mamice lahko peljejo dojenčke ven tudi pozimi, pri temperaturah pod ničlo, seveda v vozičku primerno zaščitene, večje otroke pa primerno oblečene. Tudi v prvih mesecih otrokovega življenja mamicam ni potrebno čakati na pomlad, da jim privoščijo svež zrak in sonce. Zimske temperature pri nas niso okoliščina, v kateri otroci ne bi smeli ven. Fiziologija dihalnih poti in imunski sistem v dihalih sta naravnana tako, da hladnejši zrak za zdrave otroke, kot tudi zdrave odrasle, ni škodljiv. Sluznica dihalnih poti je že v vstopni dvorani nosnega organa zadolžena, da zrak ogreje in navlaži, tako da v globlja pljuča pride zrak, segret na temperaturo, ki je blizu naše notranje telesne temperature.

»Izpostavljanje zdravih dojenčkov in otrok svežemu mrzlemu zraku za kratek čas deluje na njihov imunski sistem tudi blago stimulativno in izboljša njihovo odpornost. Vendar bodite pozorni pri dojenčkih in otrocih, ki so prehlajeni, ker je v tem primeru sluznica v zgornjih in spodnjih dihalnih poteh že spremenjena in razdražena, tako bi mrzel zrak lahko povzročil dodaten kašelj,« pravi Irena Marin Tanasoski, dr. med.

Zdravi otroci in dojenčki naj gredo primerno oblečeni ven v vsaki zimski temperaturi - torej tudi v večjem mrazu. Ne oklevajte in naredite tako, kot vam vaše telo in počutje narekuje. Prepričani smo, da bo sprehod, čeprav po mrazu, dobro del tako vam kot tudi vašemu dojenčku.