se sprašujejo mlade mamice z dojenčki v teh mrzlih dneh. Pedosana odgovarja:
»DA, seveda!« In ob enem opozarja:
Če ste ravno rodili in si želite iti na zrak, vam nekaj minut na zraku
nikakor ne bo škodilo. Tudi dojenčku ne. Nikakor pa še ni čas za daljše sprehode
in izpostavljanje mrazu.
Po nekaj tednih po porodu, če ste zdravi in če se dobro počutite, vam celo
priporočamo, da greste tudi v mrazu na sprehod. Seveda se primerno oblecite,
priporočamo v več tanjših oblačil iz naravnih materialov. Primerna naj bo tudi obutev,
ki naj bo nepremočljiva in dovolj topla.
Dojenčka oblecite v bombažna oblačila oziroma v oblačila, ki dihajo.
Oblecite jih v dve plasti oblačil in zimsko vrečo ali jih dobro pokrijte s
toplo odejo. V vozičku naj ležijo na topli podlagi. Na glavo jim dajte kapico,
saj lahko dojenček brez pokrivala lahko preko izpostavljene glave (pogosto še
gole) izgubi tudi več kot 30% telesne temperature.
Strokovnjakinja prof. dr.
Ema Mušič, dr. med. internistka, specialistka pulmologije in
alergologije svetuje, da mamice lahko peljejo dojenčke ven tudi pozimi, pri
temperaturah pod ničlo, seveda v vozičku primerno zaščitene, večje otroke pa
primerno oblečene. Tudi v prvih mesecih otrokovega življenja mamicam ni potrebno
čakati na pomlad, da jim privoščijo svež zrak in sonce. Zimske temperature pri
nas niso okoliščina, v kateri otroci ne bi smeli ven. Fiziologija dihalnih poti
in imunski sistem v dihalih sta naravnana tako, da hladnejši zrak za zdrave
otroke, kot tudi zdrave odrasle, ni škodljiv. Sluznica dihalnih poti je že v
vstopni dvorani nosnega organa zadolžena, da zrak ogreje in navlaži, tako da v
globlja pljuča pride zrak, segret na temperaturo, ki je blizu naše notranje
telesne temperature.
»Izpostavljanje zdravih dojenčkov in otrok svežemu mrzlemu zraku za kratek
čas deluje na njihov imunski sistem tudi blago stimulativno in izboljša njihovo
odpornost. Vendar bodite pozorni pri dojenčkih in otrocih, ki so prehlajeni,
ker je v tem primeru sluznica v zgornjih in spodnjih dihalnih poteh že
spremenjena in razdražena, tako bi mrzel zrak lahko povzročil dodaten kašelj,«
pravi Irena Marin Tanasoski, dr. med.
Zdravi otroci in dojenčki naj gredo primerno oblečeni ven v vsaki zimski
temperaturi - torej tudi v večjem mrazu. Ne oklevajte in naredite tako, kot vam vaše telo in počutje narekuje.
Prepričani smo, da bo sprehod, čeprav po mrazu, dobro del tako vam kot tudi vašemu
dojenčku.
Ni komentarjev:
Objavite komentar