NAGRADNA IGRA - VITA CENTER IN PEDOSANA PODARJAJO

Se še spomnite kako radi ste se kot otroci igrali z žogami? Se skrivali in sledili puščicam v lovu na zaklad? In kako zabavno je bilo skakati na HOP žogi po celem stanovanju. Ah, večne klasike, ki ne bodo šle nikoli iz mode ;)  

V sodelovanju z Vita Centrom Naklo smo za vas pripravili super PAKET NOVIH DOGODIVŠČIN, ki vsebuje zabavne pripomočke za nove dogodivščine in neskočno zabavo vaših otrok. Lahko je tudi čudovito darilo za rojstne dneve ali pa kar tako ;)

Paket vsebuje:

1. Hop žoga s premerom 45 cm je je aktivna igrača, ki spodbuja ravnotežje in koordinacijo pri otrocih, hkrati pa zagotavlja zabavno vadbo. Je zelo dobra igrača za otroke med tretjim in petim letom starosti. Izdelana je iz zelo močnega, a mehkega materiala brez lateksa za dolgo življenjsko dobo. Je odličen izdelek za igro znotraj in na gladkih zunanjih površinah. Skakanje z Hop žogo podbuja otrokovo koordinacijo, ravnotežje, limfni pretok in ob tem nudi veliko zabave. Varnost omogočata posebej patentirana ročaja, ki sta sklenjena.

2. Educo ploščice so zabavna igra za otroke in odrasle, podobna igri "twister".
Tanki in mehki diski so kot nalašč za urjenje orientacije in koordinacije otrok. Komplet vsebuje 12 kosov v štirih svetlih barvah in vključuje komplet belih samolepilnih nalepk. Je dragocen pripomoček za poučevanje vašega otroka levo in desno, pa tudi za ustvarjanje številnih različnih iger za otroke! Set je sestavljen iz dvanajstih diskov (3 za vsako barvo) in 15 nalepk, ki obsega 6 x roke (3x levo / 3x desno), 6 x noge (3x levo / 3x desno) in 3 x puščice. Nalepke nalepimo na ploščice in naredimo poljubno pot (nalepke z znaki so obrnjene proti tlom). Med tem ko hodimo ploščice sproti obračamo in delamo kar jim velevajo znaki na ploščicah. Za igro na prostem in v stanovanju.

3. Fanti žoge so zelo uporabne za otroško igro, vadbo in za osebe, ki se bojijo biti "zadeti" z usnjeno žogo. Idealna žoga za gimnastiko in otroške igre s kontaktom. Otroci obožujejo mehak občutek! Fanti žoge imajo ventil in jih napihujemo za tlačilko na iglo. Posebnost Fanti žog je, da napihovanje na želeno velikost (do max. dovoljene velikosti navedene na žogi) ne spremeni odbojnost žoge. Zelo mehka ob zadetju žoge v telo in enostavna za prijem.

4. Mehka Žoga Over ball

Mehka žoga Over Ball za otroke je iz vzdržljivega in lahkega materiala, zato je zelo primerna za vse vrste iger z žogo na prostem, v vodi ali celo v stanovanju, saj leti počasneje kot druge žoge in omogoča prijetno ne bolečo igro. V manj napihnjenem stanju se mehka žoga ob metu ali brci z nogo na tleh hitreje ustavi. Prav tako je manj napihnjena še posebej primerna za podlaganje pri sedenju v križu ali pod glavo. Mehka žoga, z maksimalnim premerom 26 cm, imenova tudi PILATES žoga, je odličen pripomoček za različne oblike krepitve, tako v skupinski vadbi kot je pilates, pri vadbi doma ali pri fizioterapiji ter rehabilitaciji - mehka žoga terapija. Priloženi sta kratka plastična cevka, s katero otrok sam napihne žogo in s tem tudi krepi in razvija dihalne mišice in daljši zamašek za večjo varnost. Mehka žoga terapija Over Ball je pakirana v škatli in ima zaradi varnosti otroka daljši zamašek. Kot različico lahko izberete tudi mehko žogo z vajami (MEHKA ŽOGA Softgym Over max 25cm), ki je pakirana v vrečki (krajši zamašek - ni primerno za otoroke do 3 leta).

Kako sodeluješ:

Obišči naš FB ali IG profil in sledi navodilom za sodelovanje :)

Akcijaaa, žrebamo v petek 15.5. 2020!

Vsi izdelki pa so že na voljo TUKAJ

IGRAČE ZA SPODBUJANJE RAZVOJA OTROK

Gibalni razvoj je največji v zgodnjem otroštvu, saj je celoten otrokov organizem, predvsem pa njegov živčni sistem, v tem obdobju najbolj občutljiv na dražljaje iz okolja. K zdravemu razvoju otroka spada tudi učenje motoričnih sposobnosti. Ker se otrok večino stvari nauči preko igre, je torej vaša naloga prava izbira igrač. V sodelovanju z @VitaCentrom smo za vas pripravili nekaj dobrih nasvetov, na kaj bodite pozorni ter kakšno igračo in pripomočke izbrati, da bo razvoj vašega malčka najboljši.

Izredno pomembno je, da v igro vašega otroka vključite igrače za spodbujanje razvoja, ga spodbujate k gibanju in učenju, ter ga opazujete in skrbite za njegovo varnost. Zelo pomembno je, da otroku pomagate le v nujnih situacijah in mu v čim večjem merilu pustite, da se uči iz lastnih napak, da tudi kdaj pade (le tako se bo naučil ujeti) in da sam najde rešitev za vsak problem na poti. Največja napaka staršev je namreč prav njihova nepotrpežljivost.

Igrača je lahko le igrača, lahko pa je tudi nekaj več – dražljaj za določen miselni proces ali za gibalno nalogo. Gibalni in kognitivni razvoj otroka sta namreč tesno povezana. Z gibalnimi in miselnimi ugankami spodbujamo otrokovo kreativnost in razmišljanje, kar je še posebno pomembno kasneje v življenju. Vsa ta, skozi otroštvo pridobljena znanja, nas namreč izoblikujejo v osebo, ki postanemo. Preko enostavne razvojne igrače se otrok, poleg novih gibalnih znanj, nauči tudi kompleksnejših zadev, kot so potrpežljivost, vztrajnost za dosego cilja in številne druge. Vse to mu je kasneje v življenju v veliko pomoč pri reševanju, zahtevnejših izzivov in življenjskih težav.
Zaradi vsega omenjega verjamemo, da zdaj zagotovo razumete, zakaj je prav izbor igrač lahko tako pomemben, za razvoj vašega malčka.

Za vas smo pripravili kar 3 super pakete, Verjamemo, da boste našli pravega, ki bo ustrezal vašemu otroku.

1. PAKET MALI RAZISKOVALEC

Paket za male raziskovalce in vse radovedne malčke, ki pa je lahko tudi čudovito darilo za rojstne dneve ali pa kar tako.

Paket vsebuje:

Igralni zajček Raffy Gymnic - je zelo priljubljena otroška igrača, ki je bila že pogosto kopirana, sedaj tudi v različici zajčka. Igralni zajček Raffy je odlična igrača za razvoj otrokove motorike, gibalnih sposobnosti in ravnotežja. Igrača je primerna od enega leta naprej, pri čemer je do tretjega leta zaradi preprečevanja padcev potrebna prisotnost staršev. Zajček je izdelan iz zelo odpornega materiala, je varna igrača ter primeren za igro v vseh pogojih.

Igralne ploščice Multiform Gymnic - Igralne ploščice so geometrični liki ter so odličen pripomoček za spoznavanje osnovnih geometrijskih likov ter igro. Ploščice se "prilepijo" na gladko površino (tudi na steklo), so napihnjene z zrakom in so zato primerne tudi za krepitev rok. Komplet sestavlja:
16 ploščic - 4x kvadrat, 4x krog, 4x trikotnik, 4x pravilni petkotnik ter so v osnovnih barvah: rdeča, rumena, modra, zelena.

 Paket mali raziskovalec:

• 1x Igralni zajček RAFFY
• 1x Multiform igralne ploščice liki

2. PAKET DOGODIVŠČINE

Paket vsebuje zabavne pripomočke za nove dogodivščine in neskočno zabavo vaših otrok. Paket je lahko tudi čudovito darilo za rojstne dneve ali pa kar tako.

Paket vsebuje:

Hop žoga 45Gymnic-je zelo dobra igrača za otroke med tretjim in petim letom starosti. Izdelana je iz zelo močnega, a mehkega materiala brez lateksa z dolgo življenjsko dobo. Je odličen izdelek za igro znotraj in na gladkih zunanjih površinah.
Skakanje z Hop žogo spodbuja otrokovo koordinacijo, ravnotežje, limfni pretok in ob tem nudi veliko zabave. Varnost omogočata posebej patentirana ročaja, ki sta sklenjena.

Educo ploščice Gymnic -Educo ploščice so aktivna in zabavna igra za otroke ter odrasle, podobna je igri "twister". Nalepke nalepimo na ploščice in naredimo poljubno pot (nalepke z znaki so obrnjene proti tlom). Med tem ko hodimo, lahko ploščice sproti obračamo in delamo kar jim velevajo znaki na ploščicah. Za igro na prostem in v stanovanju. Komplet vsebuje: 12 ploščic - ø21cm (3x rdeča, 3x rumena, 3x modra, 3x zelena) in nalepke z rokami, stopali, puščicami,...

Fanti žoga 15cm Gymnic -Fanti žoge so zelo mehke žoge, uporabne za otroško igro in vadbo. Idealna žoga za gimnastiko in otroške igre s kontaktom. Fanti žoge imajo ventil in jih napihujemo za tlačilko na iglo. Posebnost Fanti žog je, da napihovanje na želeno velikost (do max. dovoljene velikosti navedene na žogi) ne spremeni odbojnost žoge. Žoga je zelo mehka ob zadetju v telo in enostavna za prijem.

Overball žoga 23cm Gymnic -Mehka žoga Over Ball 25 za otroke je iz vzdržljivega in lahkega materiala, zato je zelo primerna za vse vrste iger z žogo na prostem, v vodi ali celo v stanovanju, saj leti počasneje kot druge žoge in omogoča prijetno ne bolečo igro. V manj napihnjenem stanju se mehka žoga ob metu ali brci z nogo na tleh hitreje ustavi. Priloženi sta kratka plastična cevka, s katero otrok sam napihne žogo in s tem tudi krepi in razvija dihalne mišice in daljši zamašek za večjo varnost.

Paket Nove dogodivščine

• 1x Hop žoga 45,
• 1x Educo ploščice,
• 1x Fanti žoga 15cm,
• 1x Overball žoga 23cm.

3. VELIK PAKET ZA OTROKE

Veliki paket za otroke vseh starosti. Prav vsak pripomoček lahko uporabljate tako v stanovanju kakor tudi zunaj. Paket je lahko čudovito darilo za rojstne dneve ali ostale velike dogodke.. ali pa kar tako. Želimo vam veliko zabave!

Paket vsebuje:
Airex blazina Corona (rdeča) - njene odlike so izjemne blažilne lastnosti, velika dimenzija (185x100cm), debelina 1,5cm, mehkoba in še posebej - dolga življenjska doba. Airex blazina Corona je idealna Otroška igralna podloga kakor tudi telovadna blazina. Blazina je dovolj velika in mehka ter tako primerna za igro kot otroška igralna podloga. Zaradi njene edinstvene sestave in velikosti je dovolj plovna, tako da jo lahko uporabite tudi na vodi.

Igralni zajček Raffy Gymnic (zelen) -je zelo priljubljena otroška igrača, ki je bila že pogosto kopirana, sedaj tudi v različici zajčka. Igralni zajček Raffy je odlična igrača za razvoj otrokove motorike, gibalnih sposobnosti in ravnotežja. Igrača je primerna od enega leta naprej, pri čemer je do tretjega leta zaradi preprečevanja padcev potrebna prisotnost staršev. Zajček je izdelan iz zelo odpornega materiala, je varna igrača ter primeren za igro v vseh pogojih.

Overball žoga 23cm Gymnic -Mehka žoga Over Ball 25 za otroke je iz vzdržljivega in lahkega materiala, zato je zelo primerna za vse vrste iger z žogo na prostem, v vodi ali celo v stanovanju, saj leti počasneje kot druge žoge in omogoča prijetno ne bolečo igro. V manj napihnjenem stanju se mehka žoga ob metu ali brci z nogo na tleh hitreje ustavi. Priloženi sta kratka plastična cevka, s katero otrok sam napihne žogo in s tem tudi krepi in razvija dihalne mišice in daljši zamašek za večjo varnost.

HOP žoga 45 FANTASY Gymnic - je zelo dobra igrača za otroke med tretjim in petim letom starosti.
Izdelana je iz zelo močnega, a mehkega materiala brez lateksa za dolgo življenjsko dobo. Je odličen izdelek za igro znotraj in na gladkih zunanjih površinah (asfalt). Skakanje z Hop žogo spodbuja otrokovo koordinacijo, ravnotežje, limfni pretok in ob tem nudi veliko zabave. Varnost omogočata posebej patentirana ročaja, ki sta sklenjena.

Velik paket za otroke:

1x Airex blazina Corona (rdeča),
1x Igralni zajček Raffy (zelen),
1x Overball žoga 23cm,
1x HOP žoga 45 FANTASY

Vir: www.vitacenter.si

Življenje v karanteni...

Tako zelo smo hiteli, hrepeneli za več časa, bili utrujeni in se pogosto pritoževali, da je tempo prehiter!

Pa je prišel čas, ko se je vse ustavilo. Prisiljeni smo se umiriti in biti doma. Vsak po svoje občutimo to veliko spremembo. Večina nas se sooča s situacijo, ki je nismo še nikoli izkusili.

Ne štejem več koliko dni je že od kar smo doma, omejeni od gibanja in druženja.

Pogrešam vrvež dojenčkov, nasmejane mamice in njihov prijeten klepet, smeh ter prijazne pozdrave. Kako ste? Pri nas je takole

Smo zelo aktivna družina in ob vikendih zelo radi odidemo v hribe, na smučanje in na druge aktivnosti v naravo. V »normalnih« razmerah sva oba s partnerjem zaradi službe med tednom zelo zasedena, zato si za vikend, če se le da, vzameva čas za družino. Med tednom se lepo usklajujemo z obveznostmi, ki jih ima vsak od nas, da vse aktivnosti speljemo čim bolj gladko v nekem ustaljenem tempu. Zelo hvaležna sva za to, da smo zdravi in imamo možnost hoditi po izletih, si privoščiti počitnice in omogočiti otrokom interesne dejavnosti. Tako velike načrte smo imeli za letošnje prvomajske počitnice in sploh za poletne... Čez noč se je tudi za nas vse ustavilo. Koronavirus je ustavil svet.

Oba otroka sta šolo obvezna. Vsak dan je potrebno delati z njima, jima pripraviti tehnologijo, da lahko opravljata šolske obveznosti na daljavo. Sin, ki obiskuje 2. razred potrebuje pogosto nekoga, da ga posluša ob branju in da ga preverja ali nalogo uredu opravi. Ob tem je potrebno skuhati kosilo, saj ko naredita vse za šolo sta sestradana . Mož pravi, da imamo več smeti, ker smo vsi doma. Seveda da jih imamo, ko mala dva hrčka neprestano jesta . Zdi se mi, da samo še kuham.

Oba poskušava usklajevati službene in šolske obveznosti. Kar pa je včasih zelo težko. Priznam, da je v težkih trenutkih včasih moje zatočišče tudi kopalnica, v katero grem po par globokih vdihov in po svojih 5 minut 

Ob vsem tem pa nam je zelo lepo. Smo skupaj. Prisililo nas je, da smo se še bolj naučili spoštovati naravo, čas in zdravje. Imamo ustaljen ritem in red, ki se ga držimo. Dopoldan namenimo obveznostim potem pojemo kosilo, popoldan pa namenjamo druženju in zabavi. Igramo košarko (ja, vem velik privilegij je imeti vrt v trenutni situaciji), telovadimo na vrtu in se igramo skrivalnice. Prav pootročila sva se z njima in priklicala na plano tiste igre, katere sva se igrala v njunih letih. Se spomite igre Zemljo krast, Kdo se boji črnega moža, gumintvist,.. Veliko se pogovarjamo, se smejimo in skupaj pogledamo dokumentarno oddajo ali film. Pred spanje pa že kar tradicionalno odigramo družabno igro Človek ne jezi se, ob kateri se noro zabavamo in zaspimo srečni in ne jezni 

Lepo nam je.

PEDOSANA PRIPOROČA

Gibanje na prostem je trenutno omejeno, je pa zato toliko bolj pomembno, da poskrbimo za telesno aktivnost v varnem zavetju našega doma. Aktivni bi morali biti VSI. Tako otroci, kot njihovi starši in seveda tudi stari starši. Seveda vsak v svojem tempu, in z aktivnostimi prilagojenimi posameznikovim zmožnostim.

Uspešnost človekovega gibanja je odvisna predvsem od osnovnih gibalnih sposobnosti (moč, hitrost, gibljivost, ravnotežje, koordinacija, preciznost in vzdržljivost). Ker pa le - te pomembno vplivajo ena na drugo in se med seboj dopolnjujejo, je za učinkovito izvedbo gibanja pomembno razvijati vse osnovne gibalne sposobnosti, ter jih ohranjati na primerni ravni.

Tokrat bomo izpostavili eno izmed njih, ki ima še posebej velik pomen tako pri otrocih kot tudi starostnikih. To je RAVNOTEŽJE. Dobro razvito ravnotežje je izrednega pomena, da bo otrok osvojil prve samostojne in suverene korake. Prav tako ima ogromen vpliv na kvaliteto gibanja skozi celo življenje.

Na žalost pa lahko opazimo, da se s starostjo začne ravnotežje hitro slabšati, zato mu je potrebno nameniti še toliko več pozornosti. Tako pri otrocih, kot tudi pri starostnikih je izredno pomembno, da z rednim izvajanjem vaj za ravnotežje izboljšamo nadzor drže, počutje pri stoji in hoji in kar je še posebej pomembno, na ta način bistveno zmanjšamo možnost poškodb pri padcih.

In kdo je našim otrokom največji zgled. MI SAMI. V naši vadnici so  ravnotežne blazine AIREX ELITE in AIREX ELITE MINI vsakodnevno v uporabi. Če imate le možnost vam jih toplo priporočamo tudi za domačo uporabo. Tako vam, kot vašim najmlajšim in seveda tudi vašim staršem. Možnosti izvajanja vaj je neskončno, včasih je potrebno le nekaj iznajdljivosti in nepogrešljive otroške domišljije 👉 https://vitacenter.si/produkti/pripomocki_za_ravnotezje/

Več o blazini si lahko preberite spodaj:

👉Airex ELITE MINI

Praktična in majhna blazinica, ki jo lahko vzamete kamorkoli ter jo uporabite kjerkoli - na izletu, v vodi kot plavalni pripomoček, pri vadbi ali pa preprosto za sedenje.

Ravnotežna blazina Elite Mini je idealen pripomoček za funkcionalne vaje za eno nogo ali za eno roko ter se odlično prilega v katero koli športno torbo ali ročno prtljago.

Ravnotežna blazina za vadbo kot na oblakih

Airex Elite BeBalanced! linija odpira popolnoma nove možnosti za doseganje maksimalnega učinka vadbe z minimalno porabo energije. Body&Mind vadbe dosežejo maksimalni efekt treninga z minimalno vloženo energijo. Ob upoštevanju le tega BeBalanced! linija Airex® proizvodov odpira popolnoma nove možnosti vadbe.

Balance Pad Elite - največji učinek treninga, minimalni napor

Posebnost Airex Ravnotežne blazine Elite je vafelj tekstura na zgornji in spodnji strani, ki omogoča varno vadbo, je odporna proti zdrsu ter hkrati zagotavlja prijetno stimulacijo stopalnih receptorjev med treningom ravnotežja bosih nog. Med lovljenjenjem ravnotežja na Ravnotežni blazini Elite je telo pred nenehnim izzivom, da bi ohranilo ravnovesje in stabiliziralo sklepe. Namen treninga z Airex Ravnotežno blazino Elite je izboljševanje kondicijske in koordinacijske sposobnosti v kombinacijah - na primer moč, vzdržljivost, raznolikost gibov in ravnotežje.

Izdelki AIREX Balance so pripomočki za aktivno terapijo, vadbo in športne treninge, izdelani iz znanega mehkega materiala iz pene AIREX.

Airex Ravnotežna blazina Elite je rezultat nadaljnega razvoja svoje preizkušene predhodnice Airex Balance Pad. Njena posebna vafelj tekstura na zgornji in spodnji strani omogoča varno vadbo, saj je odporna proti zdrsu ter hkrati zagotavlja prijetno stimulacijo stopalnih receptorjev med treningom ravnotežja bosih nog. Debelina 6 cm omogoča Airex Ravnotežni blazini Elite želene destabilizirajoče - ravnotežne lastnosti, zaradi katerih je vadba izziv, kako ohraniti ravnovesje ter stabilizira sklepe. Vadba na Ravnotežni blazini Elite omogoča več poudarka na globjih mišicah v primerjavi z izvajanjem istih vaj brez ravnotežne blazine. Med vadbo se aktivirajo nadzorne funkcije možganov ter se močneje stimulirajo receptorji v območju sklepov in fascije.

Ravnotežna blazina kot pomemben pripomoček za trening in krepitev ravnotežja

Uporaba Airex Ravnotežne blazine Elite je pri rehabilitaciji in preventivi, pa tudi pri rekreacijskem in profesionalnem športu. Kot idealno dopolnilo priporočamo telovadno podlogo AIREX, zlasti za vaje, ki se izvajajo npr. med ležanjem ali v bočnem položaju. Popestrite vadbo na Airex® ravnotežni blazini Balanced Pad Elite z uporabo profesionalne Airex® blazine, velike Gymnic žoge, mehke žoge za pilates in Thera-Band® elastičnih trakov, mehkih okroglih uteži ter elastične palice.

Izredno mehak penast material Airex Ravnotežne blazine Elite je izdelan iz zaprto celične strukure - ne absorbira vlage, umazanije in je zelo trpežen. Njegova protimikrobna higienska zaščita ohranja pod nadzorom tudi agresivne bakterije cMRSA.

Trije ključni nasveti za vzdrževanje vaše blazine AIREX®:

1. Blazino AIREX®uporabljajte bosi ali v nogavicah (brez superg)

2. Če se blazina AIREX® umaže, jo očistite z običajno milnico. Dezinfekcija, zaradi integrirane Sanitized zaščite na sami blazini, ni potrebna.

3. Če se blazina AIREX® zmoči, jo temeljito posušite na svežem zraku. Blazine AIREX® lahko uporabite na prostem kot tudi v vodi.

Vir: VitaCenter Naklo

RAZLIKE MED SOROJENCI

Starši z dvema ali več otroci, ali se kdaj sprašujete, zakaj so si vaši otroci med seboj tako zelo različni? Saj so vendar iz istega »legla«! Jih vzgajate enako? Pri enemu nekaj deluje, a pri drugem ravno nasprotno? V določenih pogledih so si tako zelo podobni, v drugih popolnoma različni.

Raziskave strokovnjakov o razlikah v vedenju sorojencev omenjajo različne teorije. Vas zanimajo?

Köning (1996) pravi, da naj bi se prvorojenci bolj trudili doseči svoje cilje, da se vedejo nedvoumneje in premočrtneje ter si bolj prizadevajo za uspeh in uveljavitev kot pozneje rojeni otroci. Zaradi tega naj bi bili po storilnosti daleč na prvem mestu. Andolškova (1995) še dodaja, da so starši strožji do prvorojencev in od njih več pričakujejo, zaradi česar postanejo bolj perfekcionistični ter pogosto zrastejo z občutkom, da so drugi odvisni od njih in da ne smejo izneveriti njihovega zaupanja. Starši jih tudi bolj nagrajujejo za odraslo, resno vedenje, zaradi česar naj bi bili bolj orientirani k odraslim in se v družbi z njimi ali starejšimi otroki od sebe počutijo udobneje (Andolšek, 1995; Köning, 1996;).

Tiste bolj negativne lastnosti prvorojencev, ki naj bi bile izražene bolj kot pri sorojencih, pa naj bi bile ljubosumnost, maščevalnost, anksioznost, nevrotičnost in večja boječnost. Slabše tudi prenesejo poraz in težje priznajo svoje napake kot pozneje rojeni otroci (Groocock, 1997; Epstein, 1997).

Pozneje rojeni otroci naj bi bili po drugi strani bolj odprti in dojemljivi za nove izkušnje, bolj drzni, uporniški in pustolovski, ker si upajo več tvegati. So tudi bolj neodvisni, samostojni in nekonvencionalni (Sulloway, 1996). Razlogi za to naj bi bili v njihovem temeljnem položaju, ki se trudi vzpostavljati svojo samostojnost in enkratnost v družini (Gostečnik, 1999; Köning,1996). Tako lahko na videz delujejo kot neodgovorni, trmasti in uporniški, a so hkrati izrazito spontani, živahni in ustvarjalni. Stvari jemljejo manj resno kot prvorojenci, so bolj odprti, liberalni in veseli ter bolj sodelujoči, altruistični in empatični (Sprey, 1998; Sulloway, 1996). So tudi bolj družabni (Beck Beck, Burnet in Vosper, 2006), lažje vzpostavljajo socialne stike in so socialno kompetentnejši, kar je skladno z ugotovitvami Andolškove (1995), da so drugorojenci bolj usmerjeni v zunanji svet, kjer se uveljavljajo v skupini vrstnikov prej, kot je to običajno za druge otroke iste starosti.

Se strinjate z navedenim? Ste kje tu prepoznali svoje otroke? Mogoče sebe, vašega brata ali sestro?

Ne pozabite, da je vsak vaš otrok individuum in da ga v nobenem pogledu ne smete primerjati z drugim. Je najboljši in edinstven tak kot je!  

Gibalni razvoj dojenčka in pomen gibanja na tleh?

Dojenček se rodi popolnoma nemočen in odvisen od tistega, ki zanj skrbi. Razvoj se bo intenzivno odvijal iz dneva v dan. Kako se dojenček razvija, je odvisno od potenciala, ki ga je dobil od staršev, okolja, v katerem odrašča in dobrih / zdravih usmeritev. Prve dni življenja bo dojenček večino časa prespal. Po dveh tednih življenja pa bo vsak dan več buden, željan raziskovanja samega sebe in okolja, v katerem bo živel.

Za zdrav gibalni razvoj dojenček potrebuje veliko priložnosti in ponovitev, da lahko spoznava svoje telo in se uči.Na trgu je veliko pripomočkov, ki niso ustrezni in lahko slabo vplivajo na gibalni razvoj vašega dojenčka. V Pedosani staršem svetujemo, da naj raje investirajo v dobro blazino. Nakup kvalitetne blazine je zagotovo dobra izbira, s katero nikakor ne morete zgrešiti. Če želite, da vam bo dobro služila še leta, kvaliteta pa ostala praktično nespremenjena, vam v Pedosani zagotovo priporočamo blazino AIREX. Dojenčku nudi toplino, udobje ter dovolj gibalnega prostora, kjer bo dojenček osvajal prve poskuse obračanja, kotaljenja, samostojnega sedenja, plazenja, kobacanja in vstajanja.Ker učenje ne more potekati brez številnih padcev, je velika blazina lahko odlična podloga za dojenčke, ki ublaži še tako hud spodrsljaj. Strokovnjaki poudarjamo, da mora blazina dojenčku nuditi dobro oporo (oprijem/nedrsnost), saj na ta način spoznava odzivnost telesa na gibanje in s tem izboljšuje koordinacijo ter ravnotežje (Vir: Vita Center).

Najboljša spodbuda za vašega dojenčka je, če ga večkrat na dan odložite na trda, oblazinjena in čista tla. Odlagajte ga čim prej po rojstvu (ko je več v budnem stanju) in v različne položaje. Trebušni položaj je najbolj spodbuden za gibalni razvoj, zato ga postopoma navajajte biti na trebuhu. Bodite z njim na tleh in ga opazujte, kaj že vse zna. Vsak dan vam bo pokazal, kaj novega se je ob tem, ko je na tleh, naučil. Blazina AIREX je dovolj velika, da bosta na njej lahko uživala oba, mimogrede pa bo mamica lahko potelovadila tudi sama in tako naredila še nekaj dobrega zase in svoje telo.

Poleg ustreznih prijemov in usmeritev, je čas, ki ga boste namenili dojenčku, da raziskuje svoje telo ključen za dober gibalni razvoj. Dojenček potrebuje tudi do 4000 ponovitev, da se nekaj nauči. Razvoj se zato ne bo zgodil v počivalniku, v naročju, nosilki in vozičku, ampak na tleh. Omejevanje gibanja z različnimi pripomočki za dalj časa, v katerih dojenček ne more menjati položajev in je v prisiljeni drži, nikakor ni dobro zanj. Opažamo, da ravno zaradi tega dojenčki v prvih mesecih življenja zelo pogosto pridobijo neskladje mišičnega tonusa ali ekstenzijski vzorec.

V naši vadnici uporabljamo le najboljše in najbolj kakovostne pripomočke za delo z našimi najmlajšimi zakladki. Da si boste nekatere izmed njih lahko privoščili tudi za domačo uporabo, bomo vsaki mamici, ob včlanitvi v naš center podarili kupon s 15% popustom na vse izdelke AIREX, ki ga bo lahko vnovčila v trgovini ali spletni trgovini Vita Center Naklo. Obišči njihovo spletno strani in že danes preveri kaj vse imajo na zalogi→ https://vitacenter.si/produkti/blazine_za_dojencke/

Priporočilo: Zaradi občutljive kože novorojenčka/dojenčka in še ne dobro razvitega imunskega sistema priporočamo, da pri odlaganju dojenčka na različne površine uporabite čisto, bombažno tetra pleničko.

PRILAGAJANJE DOJENČKA TEMPERATURNIM SPREMEMBAM

Odraslim ljudem nam je povsem logično, da če nas zebe, se oblečemo in če nam je vroče, da se slečemo ter gremo v senco. Pri dojenčkih in otrocih je seveda drugače.

Dojenčki svoje počutje izražajo z jokom. Vsi dojenčki so občutljivi na temperaturne spremembe v okolju, zato se moramo zavedati njihovih potreb. Pomembno je, da poznamo območje »nevtralne temperature«, pri kateri lahko dojenček ohranja telesno temperaturo brez večjih naporov. Dojenčki se hitro prilagajajo okolju, zato že v nekaj dneh po rojstvu, če so primerno oblečeni, dobro prenašajo temperaturne spremembe. Za golega novorojenčka je ta dokaj visoka, in sicer 32 stopinj Celzija. Takoj ko ga oblečemo, pa je zanj primerna temperatura okrog 24 stopinj. Že v nekaj tednih po rojstvu pa se dojenčku izboljša sposobnost uravnavanja telesne temperature. Dobro oblečen dojenček je povsem zadovoljen pri 21 stopinjah Celzija.

Vsak donošen novorojenček ima tudi posebno »orožje« za vzdrževanje telesne temperature; rjava maščoba ob rojstvu predstavlja pet odstotkov otrokovega telesa, nahaja pa se na hrbtu, ramah in vratu.

Kadar je dojenčku vroče, si pomaga z nagonom in poskuša odejico z nogo odstraniti, ne more pa odstraniti oblačil s sebe. Prav tako se še ne zna premakniti iz toplega v hladnejši prostor. Zato opozarja na težavo z jokom. Ta pa le še dvigne njegovo telesno temperaturo, saj zato potrebna energija pospeši presnovo. Če ob tem mati meni, da je otrok lačen in ga podoji, to ne zmanjša njegovih težav. Pri odraslih topli napitek sproži potenje, ki pomaga ohladiti telo, pri otrocih v prvih dveh letih pa ne. Njihove lojnice so še slabo razvite. Poleg tega pa so dojenčki dobro preskrbljeni s plastjo maščobe, ki pomaga preprečevati ohlajanje in izgubo toplote. To pa je lahko pri pregrevanju tudi slabo.

Tudi mraz in hladno okolje sta za dojenčka izziv. Otrok, ki je podhlajen, še ne zazna, da je z njim nekaj narobe. Med spanjem njegov metabolizem zelo počasi reagira celo na znatnejši padec telesne temperature. Da ga zebe, začuti šele, ko se zbudi in to oznani z glasnim jokom. Ko se starši zavejo, da je nekaj narobe, je lahko dojenček že precej premražen. Dodatno oviro predstavlja tudi dejstvo, da dojenčki še niso sposobni drgetati, kar odraslim dviguje temperaturo, kadar je mraz.

Zato je še kako pomembno, da se na dojenčkov jok odzovemo, saj nam lahko sporoča, da mu je vroče ali da ga zebe. Njegovo temperaturno stanje telesa preverjamo vedno tako, da ga potipamo v predelu prsnega koša in ne za okončine.

KOLIKO NAJ OBLEČEM DOJENČKA..

… je pogosto vprašanje tudi v tem letnem času. Pregrevanje je za dojenčkove možgane veliko slabše kot podhlajenost. V toplih mesecih bodite pozorni, da ga ne oblečete preveč. Že pri 15 stopinjah Celzija dojenček kape več ne potrebuje, pri 20 stopinjah Celzija naj bo oblečen zgolj v eno plast oblačil, po možnosti brez nogavičk. V še toplejšem vremenu pa mu lahko slečete tudi spodnji del oblačil. V kolikor se je dojenček prepotil in ga izpostavite vetru, je nujno zamenjati mokra oblačila s suhimi in mu za kratek čas nadeti tanko (po možnosti bombažno) kapo oz. mu glavo posušiti v brezvetrju.

Ker se v toplem vremenu dojenčki hitro pregrevajo, bodite pozorni, da tudi dovolj pijejo (običajno zadostuje materino mleko oz. adaptirano mleko, nekateri se mu odločijo dodajati prekuhano vodo ali čaj).

Posebej vas opozarjamo, da ga ne oblečete preveč, ko je v lupinici ali vozičku – predvsem v košari, kajti tam je pred sapicami popolnoma zaščiten in kot v »komori« v še toplejšem ozračju. Ne zakrivajte mu prostega prostora na zgornjem delu košare s tetra plenicami in podobnim, saj tako onemogočite, da bi zrak vsaj malo krožil in ga hladil. Boljša alternativa temu (kot zaščita pred soncem) so senčniki, ki jih pritrdite na zgornji del košare.

Ko se namenite iti na pot z avtom in dojenčkom, prižgite klimo (sprva z odprtimi okni, nato jih zaprite), da se avto shladi na primerno temperaturo (naj ne bo prenizka, da ni prevelikega preskoka iz temperature zunaj) in šele nato odnesite vanj dojenčka v lupinici.

Glede oblačenja naj tako poleti kot pozimi velja: manj je več! Raje ga oblecite manj in pokrijte z več tankimi plastmi. Ko se ozračje segreva, odlagate plast za plastjo in mu tako omogočite udobje in primerno temperaturo ter dobro termoregulacijo, ki je popotnica za celo življenje.

KAKO ZAŠČITITI OTROKA PRED SONCEM?

Sončni dnevi kličejo ven v naravo. Ker je sonce poleti zelo močno, se starši pogosto sprašujete, kako pred njim zaščititi občutljivo otroško kožo. Glede zaščite otroške kože pred soncem menimo:

- Kadar je naša senca krajša od našega telesa, je čas, da se premaknemo v senco.

- Najboljša zaščita pred soncem je izogibanje soncu med 10.00 in 17.00 uro v poletnih mesecih.

Seveda to ne pomeni, da med tem časom nikoli ne pojdite ven.

- Zaščitite otroka s pokrivali (širokokrajnim klobukom ali čepico s ščitnikom) in svetlimi, gosto tkanimi oblačili z dolgimi rokavi.

Oblačila naj bodo širša, da niso oprijeta po telesu (bodiji raje ne).

- Pred 6. mesecem starosti ne nanašajte sončne kreme.

Nikakor pa to NE pomeni, da lahko, ko boste nanašali kremo na otroško kožo, podaljšate izpostavljanje soncu. Uporabljajte zaščitno kremo z visokim zaščitnim faktorjem (a ne več kot 30, sicer vsebuje preveč kemičnih substanc, ki bi utegnila škoditi nežni otroški koži), ki blokira UVA in UVB žarke.

- Pazite na odboj sončnih žarkov od peska in vode.

- Sonce nas lahko opeče tudi v senci.

Nekateri starši pretiravajo z izpostavljanjem sončnim žarkom in pogosto opazimo, da so z otroci v najmočnejši vročini zunaj. Tudi če je otroška koža že lepo porjavela, še ne pomeni, da jih ne more opeči. Temnenje oziroma obarvanost kože zaradi sonca namreč ni reakcija kože na nekaj prijetnega, temveč je znak, da je bila koža že poškodovana in so se v njej sprožili določeni obrambni mehanizmi.

Starši, zavedamo se, da vas skrbi, da bi občutljivo kožo vašega malčka opeklo. Pa vendar vaš otrok potrebuje sonce. S tem pridobiva zelo pomemben vitamin D. Ne mažite otroške kože, kadar res ni potrebno. Jutranji krajši sprehod po soncu lahko opravite z lahkimi oblačili in klobučkom. Bo tako bolje za vas, kot tudi za vašega dojenčka.

Viri:

Lenasi, Helena (2014). Telesna dejavnost in termoregulacija.

Mag. Marija Zaletel. VZDRŽEVANJE NORMALNE TELESNE TEMPERATURE

Bibaleze.si