Prihajajo topli dnevi. Sonce bo ogrelo naša telesa in
zemljo.
Tisti dojenčki, ki bodo v teh dneh, tednih ali mesecih shodili,
imajo veliko prednost, saj bodo lahko ta izjemen korak v razvoju naredili bosi.
Otrok bo shodil, ko mu bodo njegovi gležnji in stopala dali
dovolj stabilne opore, ko se bo preko tisočih poskusov vstajanja in usedanja
učil, kako se premik naredi in ko bo njegov živčni sistem „zrel” za hojo. Ravno
zaradi razvoja stabilnih gležnjev, stopalnih lokov in krepitve tetiv je zelo
priporočljivo, da dojenček hodi bos.
Zaradi hoje po raznoliki podlagi se zgodi razvoj pravilne
drže, povečuje se moč in se izboljšuje ozaveščenost otrok o stvareh okoli njih.
Ko so otroci bosi, dobivajo povratne informacije s tal, čutijo tla. Njihova
hoja je bolj mehka, opora stopal na podlago je razporejena po celih stopalih in
ne več na petah, kot pri obuvalu. Dokazano je celo, da dojenčki bosih nog manj
padajo kot obuti dojenčki. Dr. Ranko Rajović pravi, da „če otrok ne hodi in ne
teče bos, ne bo razvil svojih bioloških zmožnosti, saj gibanje pomembno vpliva
na razvoj tistih struktur v možganih, ki omogočajo branje, pisanje in
računanje”.
Kljub zavedanju o pozitivnih vplivih bose hoje pa je
občutljivo nogo potrebno zaščititi v primeru hladne podlage, nevarnosti ostrih
predmetov in mokrih površin (možnost zdrsa). Če želimo omogočiti čim bolj pravilen in
nemoten razvoj otrokovega stopala, moramo pustiti stopalo kar se da prosto. To
moramo vzeti v zakup tudi pri izbiri obutve. Ta naj bo čim bolj mehka in
udobna, podplat naj bo raven, mehak in prožen, brez opetnika.
Tudi vsi letni
časi žal ne omogočajo, da bi vaš otrok lahko zunaj hodil bos. Vendar pa imate
otroke lahko bose vsaj doma. Za mrzle mesece so dobra alternativa nogavičke z
nedrsečim podplatom ali zelo mehki copatki, v katerih otrok v stiku s tlemi
dobro občuti svoje celotno stopalo.
Otroci nas
posnemajo, zato sezujte čevlje tudi vi in tekajte z njimi po travi! To bo zelo
dobro vplivalo tudi na vaše počutje in okrepili boste svoj imunski sistem.
Ni komentarjev:
Objavite komentar